WELKOM BIJ MB PSYCHOLOGIE & LEEFSTIJL
MB psychologie & leefstijl staat voor coaching voor mind en body, en voor coaching door Maren Broekens.
Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door de werking van het lichaam en het functioneren van de hersenen. Jarenlang heb ik mij vooral gericht op de werking tussen lichaam en geest binnen de sport, van beginnende sporters tot topsport op het allerhoogste niveau. Als jonge zeiler op internationaal niveau raakte ik zelf geblesseerd, en ging ik ondanks pijn door met trainen en wedstrijden totdat mijn lichaam echt zei STOP. Vervolgens ben ik jarenlang bezig geweest met revalideren en heb ik nooit meer op dat niveau gesport. Slim? Nee. Wel heb ik een wijze les geleerd.
Hoewel ik daarna in mijn werkende leven nogmaals struikelde. Burn-out. Door continu door te gaan ondanks dat mijn lichaam signalen gaf dat het een beetje heel veel was wat ik wilde en deed. Terwijl mijn hoofd zei: doorgaan, dit moet je toch kunnen als jonge meid.
Tijdens mijn opleidingen ging ik continu op zoek naar antwoorden op wat ik zelf had meegemaakt. Via bewegingswetenschappen, gericht op de werking van het lichaam in allerlei omstandigheden, kwam ik bij sportpsychologie, de mentale kant van presteren op je top. Hier startte ik als ondernemer met Maren Broekens Sport- & prestatiepsychologie in 2012. Vanuit de sportpsychologie werd mijn blik breder buiten de sport naar prestatiepsychologie, vooral toegepast bij politie en in de gezondheidszorg. En daarna heb ik weer de stap gemaakt om het lichaam er meer bij te betrekken als leefstijl en vitaliteitscoach. Mijn kennis en eigen ervaring gebruik ik ook om mensen met stress en burnoutklachten weer in contact te laten komen met zichzelf. Wie ben jij, wie wil je zijn en wat wil je doen.
Basis in alles wat ik doe is werken richting energie en vitaliteit. Continu in beweging zijn om nieuwe balans te zoeken. Ik werk vanuit FLOW. Flow staat voor mij voor:
- Fysiek en Feitelijk
- Liefde voor jezelf en Leren leven
- Ontwikkeling, Ontspanning en Openheid
- Welbevinden, beWegen en Waarden
Toen ik jong was stond er al achter op mijn boot: “Just go with the flow”. En nog steeds heb ik dit motto in mijn leven. Wil jij ook meer flow voelen in je leven? Laten we samen op zoek gaan!
Werkwijze
Ik kijk naar jou als mens in de verschillende contexten waarin jij je bevindt. Ik bekijk met jou hoe het gaat op fysiek, emotioneel en mentaal vlak en naar wie jij bent in de kern en wat belangrijk voor je is. Doel is om concrete en haalbare stappen te zetten naar de door jouw gewenste situatie. Doel is dat jij in beweging komt, letterlijk en figuurlijk.
“Mens sana in corpore sano – een gezond geest in een gezond lichaam” (Juvenalis)
Mijn werkwijze vindt zijn grondslag in ACT (Acceptance and Commitment Training), positieve psychologie, met invloeden vanuit de haptonomie, mindfulness en kennis over het lichaam (hormoonstelsels, beweging en het stresssysteem).
Ik ben aangesloten bij de volgende registers en beroepsverenigingen om zodoende getoetst te blijven worden en getriggert te worden om te blijven werken aan verdere ontwikkeling om kwaliteit in mijn werk te leveren:
- VSPN - Vereniging voor sportpsychologie in Nederland - SPORTPSYCHOLOOG VSPN®
- SCAS – Stichting Certificering Actoren in de Sportgezondheidszorg
- BLCN – Beroepsvereniging voor Leefstijlcoaches Nederland
- MARK coach – academie voor levenskunst
- NFG – Nederlandse federatie voor de Gezondheidszorg - coachregister
Het werkgebied van MB Psychologie & Leefstijl
Ik werk in Noord-Holland, en dan vooral in Purmerend en omstreken. Coaching, begeleiding en training kan zowel op locatie (binnen en buiten) of op mijn praktijklocatie. Coaching kan ook online via E-coaching of met videobellen.
Contact
Kom je graag in contact met mij, Maren Broekens, MB psychologie & leefstijl, om te werken aan jouw energieflow binnen de sportpsychologie, performance coaching, of door middel van leefstijlcoaching of vitaliteitscoaching? Neem dan contact op via de mail of bel naar
